養生

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企業人養生|崇越董座郭智輝 依節氣調節飲食 2

崇越科技董事長郭智輝為了吃得健康發展新事業,從科技領域跨界生鮮領域創辦「安永鮮物」,他只吃自家細胞活存技術冷凍的生鮮食材,上班時間都在自家超市附設餐廳用餐。

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企業人養生|崇越董座郭智輝 依節氣調節飲食 1

韓劇《愛的迫降》女主角尹世理在男主角的每日簡訊叮嚀之下,成了懂得視節氣養生的節氣博士。無獨有偶,崇越科技董事長郭智輝從科技領域跨界生鮮領域,也有一套依照二十四節氣調整飲食的養生哲學。

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顧胃保青春 中醫師李思儀的養顏餐桌1

美女中醫師李思儀育有兩子,常受邀至各大談話性節目聊生活中醫,但從外貌、體態完全猜不出她的真實年齡。李思儀說:「胃好,人不老!」看診忙碌的她除了利用空檔時間放慢生活腳步,也重視吃的學問,從飲食顧好胃保青春。

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逆齡美女日常養生 何麗玲 2

說話輕柔的春天醫學美容集團總裁何麗玲講話輕柔來在房產、股票和醫美診所累積不少有形資產,她的健康存摺也相當豐足,自20多歲即長期規律運動的她,搭配大量蔬果、藥膳飲食和自家診所的醫美療程,充分體現持之以恆、煥發活力的養生之道。

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逆齡美女日常養生 何麗玲 1

春天醫學美容集團總裁何麗玲,不但在房產、股票和醫美診所投資精準,對於個人的健康存摺也絲毫不馬虎。多年來工作忙碌的她,保持穠纖合度、青春逆齡的祕訣到底是什麼?!不禁令人感到好奇。

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