風尚人生

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健康 運動 風尚人生 鐵人三項

熱血鐵人 李萬吉力拚百鐵紀錄 １

康軒文教集團董事長李萬吉年逾60歲，自2005年以來，參加鐵人賽已經有14年歷史，2019年11月2日他以14小時59分12秒，完成人生第100場鐵人三項賽事，是台灣首位完成百場鐵人三項的企業主，本文為他先前受訪文章，文中他暢談對三鐵的熱愛。

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健康 運動 風尚人生 企業人

企業女力 林文惠的運動經營學 １

全球人壽副董事長林文惠私底下其實是一位運動愛好者，生活中脫離不了運動。在父親以身作責的教導下，林文惠自童年起，生活的日常就是從「運動」開始每一天，而專注力和毅力，就是運動給她最大的禮物。

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健康 泰拳 運動 風尚人生

泰拳女力 企業女強人練泰拳３

泰拳風席捲台灣，亦柔亦剛揮汗紓壓的特性獲得不少台灣女性青睞。嘉新水泥企業集團執行副總經理王立心、瑞銀高端客戶部營運長暨 UBS Unique台灣區代表鄭柏琦和登琪爾SPA台灣區執行長王序寧，是企業界知名的泰拳嬌娃，除了泰拳，還投入其他運動，搭配生活飲食，力行運動養生之道。

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購屋 風水 風尚人生 室內設計

設計師看房 明察５種NG格局

近年來房市買氣以剛性需求為主流，民眾買屋自住，少不了要考量風水格局，未來好住保值。橙田建築室研所主持設計羅耕甫認為風水是古人居住智慧的累積，用意在解釋物理環境對人類生活造成的影響。他從設計師角度，揪出看屋時要注意的５種ＮＧ格局。

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健康 泰拳 風尚人生 企業家

對戰中悟企業道 嘉泥董座張剛綸２

嘉新水泥董事長張剛綸不僅練合氣道，也練泰拳。泰拳是重謀略的運動，全方位都能攻擊，防守也很重要。張剛綸從武術運動中領悟出無論運動或工作，意念占了七成，他以撐一下哲學泰然面對工作的種種挑戰。

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健康 泰拳 運動 風尚人生

泰拳女力 企業女強人練泰拳２

全球企業愈來愈多女力崛起，她們往往還要身兼妻子與母親角色，態度、想法和事業上的拚勁較之男性企業家又多了一股堅韌。可以揮汗紓壓的泰拳成為女性企業人健康運動的熱門選擇。嘉新水泥企業集團執行副總經理王立心、瑞銀高端客戶部營運長暨 UBS Unique台灣區代表鄭柏琦和登琪爾SPA台灣區執行長王序寧，就是企業界知名的泰拳嬌娃。

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健康 泰拳 風尚人生 企業家

對戰中悟企業道 嘉泥董座張剛綸１

嘉新水泥董事長張剛綸年少時愛看武俠小說，中年後在親友提醒下接觸多元運動做好健康管理，他接觸瑜伽與跆拳道、國術、少林拳、太極等武術運動，現以合氣道、泰拳為主，從對戰中他不只找到健康，也領悟企業經營之道。

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健康 泰拳 運動 風尚人生

泰拳女力 企業女強人練泰拳１

泰拳現在已經進化成愈來愈受歡迎的一種運動，只要嘗試過泰拳的人，都會大呼過癮，直喊「真的很紓壓！」究竟打泰拳有何魅力？泰拳訓練專注度與敏銳度，從觀察對方的攻擊動作中，研判自身應該採取何種對策，同時也是最強效的有氧運動，現在的你何不跟著企業家燃起戰鬥魂，好好展現自己武打的潛力。

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健康 運動 風尚人生

累積健康資產 有錢人８個運動習慣

運動是世界潮流，從國外知名的政治人物，到好萊塢的閃亮明星，幾乎都可以看見他們積極運動的身影，對運動風氣產生推波助瀾的效果。名人刻意練習養成運動習慣，累積健康財富，超越昨日的自己。

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健康 運動 風尚人生

運動保健康 省錢又賺錢

運動好處不勝枚舉，根據研究，運動不僅可以降低罹患糖尿病、心血管疾病的風險，節省醫療費用，還可以幫助腦力維持高峰，累積賺錢的資本，難怪台灣運動人口持續增加，全民動起來。

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