風尚人生

風尚人生

顧胃保青春 中醫師李思儀的養顏餐桌1

美女中醫師李思儀育有兩子,常受邀至各大談話性節目聊生活中醫,但從外貌、體態完全猜不出她的真實年齡。李思儀說:「胃好,人不老!」看診忙碌的她除了利用空檔時間放慢生活腳步,也重視吃的學問,從飲食顧好胃保青春。

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SPA天后王序寧的健康餐桌 2

登琪爾SPA台灣區執行長王序寧愛美食也愛運動,除了練泰拳,每年還參加台東鐵人賽。為了家人健康,每天她會親自打精力湯、做便當,餐桌上的食物以天然和清燙食材為主,均衡飲食與健身習慣,讓她常保活力自信。

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SPA天后王序寧的健康餐桌1

飲食是人類賴以生存的基本需求,身體健康也要仰賴吃對好食物。不少企業名人重視養生之道,養成規律作息習慣,慎選食材攝取均衡營養,究竟他們日常餐桌上都是怎麼吃?記者造訪登琪爾SPA台灣區執行長王序寧的家,請她分享健康飲食的秘訣。

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居家聚財 有錢人最愛的6種好風水 3

風水源自古人智慧,現代人看風水,則認為風水是古人解釋物理環境如何影響人類生活的學問,住宅環境的物理條件能夠藏風聚氣,居住與生活品質也能跟著提升。中華民國現代易經風水協會理事長江柏樂表示有錢人居家風水格局首重採光、通風,偏好選擇格局方正、梁柱少的房子,通風尤其重要,因為氣場流動了,人也健康了!。

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居家聚財 有錢人最愛的6種好風水 2

俗話說風生水起好運來,風水學歷史悠久,民眾多寧可信其有,好風水可促進家宅的健康、繁榮與安寧,是建築師與室內設計師的必修課。有錢人家尤其著重風水學,現任中華民國現代易經風水協會理事長江柏樂特別分享有錢人在意的風水挑房術,提供購屋民眾做為看房參考。

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張忠謀的簡單餐桌 2

張家的餐桌,菜色不求精緻豪華,但求當地當令,簡單舒心。張忠謀夫人張淑芬的體悟是,富裕之後,人更該對食物保有敬意,惜福感恩。面對食物,簡單和惜食,就是常保健康和快樂最重要的原則。

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居家聚財 有錢人最愛的6種好風水 1

現任中華民國現代易經風水協會理事長江柏樂表示,風水並非傳統迷信,而是是有科學作為依據,好的不動產不僅能增值,還能帶進財庫,所以有錢人買房重視坐向風水,以錢滾錢。他特別分享有錢人在意的風水挑房術,提供購屋民眾作為看房的參考。

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張忠謀的簡單餐桌 1

走進台積電創辦人張忠謀的家,會發現張家的餐桌菜色十分簡單。張忠謀的夫人張淑芬分享,有些菜是朋友自己種來分送的,家中儘量不吃加工的東西,在地當令食物最值得信賴。

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逆齡美女日常養生 何麗玲 2

說話輕柔的春天醫學美容集團總裁何麗玲講話輕柔來在房產、股票和醫美診所累積不少有形資產,她的健康存摺也相當豐足,自20多歲即長期規律運動的她,搭配大量蔬果、藥膳飲食和自家診所的醫美療程,充分體現持之以恆、煥發活力的養生之道。

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宜室宜家 格局3大重點

居家格局只要適當區分公私領域,便能創造可以眾樂樂,也可以安靜獨處的空間。空間布局如果能呼應環境的物理條件,風和光暖,生活在其中便會感到舒適。在戶內與室外的交會處營造綠意光影,便可以更接近大自然。專家建議居家格局不妨從以下3點著手:

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