風尚人生

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健康 風尚人生 重訓 樂齡

重訓俠侶 李濤＆李艷秋 １

重訓已是時下最夯運動選項之一，但多數人對重訓印象還停留在是肌肉男的專利？其實重訓不限男女、年齡，訓練方式多元，甚至簡單幾個動作也可以增肌力、塑線條！李濤和李艷秋投入重訓已有一段時間，聽聽這對知名媒體俠侶分享他們的重訓健身經驗。

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健康 運動 風尚人生 鐵人三項

鐵人牙醫 潘同益 ２

Dr. Wells 國瑞牙醫診所院長潘同益除了在牙科專業之外，長期熱中投入鐵人三項運動，還與醫界同好組成鐵人社團「醫生論壇鐵人三項協會」（DVTT）。他自2016年開始參加海外鐵人三項比賽，足跡遍布荷蘭、瑞典、南法尼斯，今年得償宿願前進波士頓拿下波馬獎牌，並取得次年參賽資格。

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健康 運動 風尚人生 鐵人三項

鐵人牙醫 潘同益 １

Dr. Wells維育牙醫診所院長潘同益，因長期熱中鐵人三項運動，與一群同好組成鐵人社團「醫生論壇鐵人三項協會」（DVTT）。如果你也熱中鐵人三項，應該不難在馬拉松賽事中，看到穿著DVTT背心的醫師跑者。今年４月潘同益一償宿願摘下夢寐以求的波馬獎牌，也取得再次參賽資格。

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健康 風尚人生 路跑 捷兔

邁向千場捷兔 謝金河 ２

在捷兔的魅力背後，財信傳媒董事長謝金河曾遭逢人生中第一次生死關頭，至今難忘。歷險歸來，他絲毫也不減對跑山的熱愛，但也體驗到生命的珍貴，跑山但求量力而為。

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健康 運動 風尚人生 鐵人三項

台灣三鐵一姐 李筱瑜２

李筱瑜是第一位晉級KONA總決賽的台灣選手，她用成績告訴大家，只有不願意，沒有不可能。即便在35歲才轉到職業組，日本知名鐵人三項教練千葉智雄仍相信以她炙熱的鐵人魂可以戰勝一切。

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健康 運動 風尚人生 鐵人三項

台灣三鐵一姐 李筱瑜１

從李筱瑜現在煥發的鐵人英姿很難想像她17歲時曾經因為發生車禍，一度無法自由行動。她25歲因為朋友玩笑踏入三鐵領域，不僅成為台灣首位職業鐵人三項女性選手，也是首位拿下國際賽事冠軍的台灣選手，被稱為「台灣鐵人一姐」，從她身上可以看到燃燒的三鐵職人魂。

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健康 運動 風尚人生 鐵人三項

熱血鐵人 力拚百鐵紀錄李萬吉 2

康軒文教集團董事長李萬吉是資深鐵人，年逾60的他甫在2019年11月完成人生第100場鐵人三項賽事，是台灣首位完成百場鐵人三項的企業主。他不僅身體力行，十幾年來風雨無阻參加鐵人賽，也推己及人，打造全球鐵人密度最高的企業。

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健康 運動 風尚人生 企業人

企業女力 林文惠的運動經營學 ２

全球人壽副董事長林文惠除了本身熱愛運動，也積極建立企業運動文化，推動公司內部員工培養運動習慣，做好健康管理。而全球人壽更是自2009年起，積極贊助基層棒球運動，成為企業界的體育推手。

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健康 運動 風尚人生 鐵人三項

熱血鐵人 李萬吉力拚百鐵紀錄 １

康軒文教集團董事長李萬吉年逾60歲，自2005年以來，參加鐵人賽已經有14年歷史，2019年11月2日他以14小時59分12秒，完成人生第100場鐵人三項賽事，是台灣首位完成百場鐵人三項的企業主，本文為他先前受訪文章，文中他暢談對三鐵的熱愛。

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健康 運動 風尚人生 企業人

企業女力 林文惠的運動經營學 １

全球人壽副董事長林文惠私底下其實是一位運動愛好者，生活中脫離不了運動。在父親以身作責的教導下，林文惠自童年起，生活的日常就是從「運動」開始每一天，而專注力和毅力，就是運動給她最大的禮物。

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