泰拳

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泰拳女力 企業女強人練泰拳3

泰拳風席捲台灣,亦柔亦剛揮汗紓壓的特性獲得不少台灣女性青睞。嘉新水泥企業集團執行副總經理王立心、瑞銀高端客戶部營運長暨 UBS Unique台灣區代表鄭柏琦和登琪爾SPA台灣區執行長王序寧,是企業界知名的泰拳嬌娃,除了泰拳,還投入其他運動,搭配生活飲食,力行運動養生之道。

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對戰中悟企業道 嘉泥董座張剛綸2

嘉新水泥董事長張剛綸不僅練合氣道,也練泰拳。泰拳是重謀略的運動,全方位都能攻擊,防守也很重要。張剛綸從武術運動中領悟出無論運動或工作,意念占了七成,他以撐一下哲學泰然面對工作的種種挑戰。

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泰拳女力 企業女強人練泰拳2

全球企業愈來愈多女力崛起,她們往往還要身兼妻子與母親角色,態度、想法和事業上的拚勁較之男性企業家又多了一股堅韌。可以揮汗紓壓的泰拳成為女性企業人健康運動的熱門選擇。嘉新水泥企業集團執行副總經理王立心、瑞銀高端客戶部營運長暨 UBS Unique台灣區代表鄭柏琦和登琪爾SPA台灣區執行長王序寧,就是企業界知名的泰拳嬌娃。

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對戰中悟企業道 嘉泥董座張剛綸1

嘉新水泥董事長張剛綸年少時愛看武俠小說,中年後在親友提醒下接觸多元運動做好健康管理,他接觸瑜伽與跆拳道、國術、少林拳、太極等武術運動,現以合氣道、泰拳為主,從對戰中他不只找到健康,也領悟企業經營之道。

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泰拳女力 企業女強人練泰拳1

泰拳現在已經進化成愈來愈受歡迎的一種運動,只要嘗試過泰拳的人,都會大呼過癮,直喊「真的很紓壓!」究竟打泰拳有何魅力?泰拳訓練專注度與敏銳度,從觀察對方的攻擊動作中,研判自身應該採取何種對策,同時也是最強效的有氧運動,現在的你何不跟著企業家燃起戰鬥魂,好好展現自己武打的潛力。

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整裝上陣 第一堂泰拳課

泰拳在台灣漸漸流行起來,不少上班族投入練泰拳,一方面紓解工作壓力,一方面健身增肌,鍛鍊體魄。對於門外漢來說,該開始第一堂泰拳課?本文整理課程學費行情與上課方式,提供有興趣的讀者參考。

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健康新潮 拜師學泰拳

泰拳這門歷史悠久的格鬥技藝,教練指導十分重要,也需要專業場地。台灣練泰拳風氣漸起,由於泰拳館在台灣尚不普遍,課程和師資都容易打聽,如果對泰拳有興趣,有空不妨親臨健身房或拳館多瞭解這項新興運動。

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練武先練心 泰拳基本4招

練泰拳首重心態。在台灣有泰拳女神稱號的吳怡德提醒,練武需先練心,練拳時如果躁進出擊,反而容易傷到自己與陪練的夥伴。泰拳重視打得漂亮,態度從容不迫,擊打對方求準不求多。

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健康新潮 揮汗紓壓練泰拳

泰拳原本是泰國歷史悠久的近身搏擊術,近年發展愈趨華麗,逐漸成為風行亞洲的運動。泰拳不僅可揮汗紓壓,提升體能,更能鍛鍊身體線條美。台灣最近吹起泰拳風,而且學習者不分男女,企業家、網紅、藝人紛紛投入練泰拳,更帶動了學習泰拳的風氣。

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