杜采辰

杜采辰

累積健康資產 有錢人8個運動習慣

運動是世界潮流,從國外知名的政治人物,到好萊塢的閃亮明星,幾乎都可以看見他們積極運動的身影,對運動風氣產生推波助瀾的效果。名人刻意練習養成運動習慣,累積健康財富,超越昨日的自己。

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運動保健康 省錢又賺錢

運動好處不勝枚舉,根據研究,運動不僅可以降低罹患糖尿病、心血管疾病的風險,節省醫療費用,還可以幫助腦力維持高峰,累積賺錢的資本,難怪台灣運動人口持續增加,全民動起來。

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健康新浪潮 台灣運動人口攀升

根據體育署最新運動現況調查成果,參與運動人口比率來到83.1%,尤其規律運動人口比率創新高達33.5%;同時女性、銀髮族運動人口更高於全民整體平均。全民一起動起來的時代已經來臨。

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